はじかれ人の呟き

社会からはじかれ、健康にも見放され、孤独を生きる。

カテゴリー "リハビリ登山" の記事

今年最後の登山は諦めました

12月28日 登るなら今日だなと思っていましたが体が重く感じたので途中でやめることにしました。

15分ほど登ったところで足がつらくなり息も上がってきたので。

やっぱり体力が落ちてきているようです。

今までは年末が来れば必ず今年最後ということで登っていましたがとうとうできなくなってしまいました。

残念です。

無理をすれば登れるのですが、もう無理はしません。

出来るだけ心臓に負担をかけないようにするので。

その分軽い散歩程度にしておきます。

明日は居間と自分の部屋の壁や天井のほこりを取ることにします。

結構よく見るとほこりがたまっていました。

大掃除です。

去年は頑張って障子張りを10枚ほどやりましたが今年はやる気が起きません。

だからほこりを取ることに専念します。

朝は寒いので10時過ぎ頃から始めるつもりです。

ゆっくり無理しないように頑張ろうと思います。



☆彡    

重度障害者の登山はやっぱりキツイ!

毎週土曜日は山を登ろうと頑張ってきたのに昨日は行けなかった。

というか登るのが嫌になってしまった。

いつものように7時に起きて朝食を食べ準備をしていたのに途中で嫌になってしまった。

寒かったのもあったがどうも気が進まなかった。

山を登るのがかったるく感じてしまった。

手術後から登山はしていて5年になるがこんなことは初めてで今まで気が進まないなんてことはなかったから、いったいどうしたのだろうと考えてしまった。

最近急に寒くなったせいもあるが、今年の1月や2月だって寒くても毎週8時には家を出て山を登っていた。

その時だって気が進まない事なんてなかった。

歳のせいなのだろうかとも考えたが、やはり一番の原因は大病のせいだと思う。

よくよく考えれば当たり前の話だ。

これまでだってよく登山をしてきたなと思う。

重度障害者なのに。

病院の先生にもあまり無理はしないようにと言われていたのを思い出した。

ウォーキングをすすめられたこともあった。

無理をしすぎてきたのかもしれない。

体が嫌がってきたのだろう。

そういうことでこれからは無理をせずに散歩程度にしておこうかと思う。

今年も後一月、体を大事にしていこう。

今日からは毎日毎日を体の喜ぶことを考えて行動しようと思う。






☆彡    

崩れてしまった登山道

久しぶりに石老山へ。

世間では3連休の初めだったので車が多かった。

病院の駐車場が登山者の駐車場になっている。

さて歩き始めようとしたらいきなり看板が。

「登山道崩壊のため通行止め」

仕方がないので行けるとこまで行ってみた。





登山の案内看板が倒れていた。

そして登り口を見たら


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ゲッ!

登り口が崩壊してた。


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登り口の右にある顕鏡寺も土砂崩れの被害にあった。

あきらめて戻ってきた。

石老山はしばらく登る事ができないと思う。

かなりひどい状態だった。

登り口が崩れているのだから上の方はもっとひどいと思う。

残念だ。


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☆彡