はじかれ人の呟き

社会からはじかれ、健康にも見放され、孤独を生きる。

炭水化物を減らすダイエット

ここ最近、体重が増えてきた。

67キロだった体重が70キロになってしまった。

夏痩せしなかった。

少し期待していたのだが。

3キロも増えてしまった。

しかし週末に登山すると1キロは減る。

むくんでいるようだ。

心臓が悪いとむくむことがあるそうだ。

だから平日になると1キロむくんでしまう。

それでも確実に2キロは増えてしまった。

身長は170センチだから理想を言えば60キロぐらいがいいのかもしれないが、それは無理そうだ。

手術後だって65キロにしかならなかった。

60キロまでは痩せられるかなと思ったが無理だった。

あれほど嫌な思いをして悩みまくり食欲も無くなっていたのに6キロぐらいしか痩せなかった。

あの当時は72キロはあったな。

何とか67キロまでは落としたい。

それで今ご飯の量を減らしている。

いつもは1杯分だったのだが半分に減らした。

まだ1週間だから効果が出ていない。

それとおやつのせんべいも減らしたほうがいいな。

毎日食べていれば太るのは当たり前だ。

よし頑張ろう。



……  しかし、なにか引っかかる。

そこまでして食べたい物を我慢して過ごしてそのまま死んじゃったら後悔しないだろうかと。

健康な人ならダイエットも意味があるだろうが、この先の事も分からない者がダイエットして意味があるのだろうか。

悩む ……


まあいいか。

先の事は誰にもわからんし、今やりたい事をすればいいや。

そういう事にした。





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