はじかれ人の呟き

社会からはじかれ、健康にも見放され、普通じゃない生活の記録。

今年最後の登山は諦めました

12月28日 登るなら今日だなと思っていましたが体が重く感じたので途中でやめることにしました。

15分ほど登ったところで足がつらくなり息も上がってきたので。

やっぱり体力が落ちてきているようです。

今までは年末が来れば必ず今年最後ということで登っていましたがとうとうできなくなってしまいました。

残念です。

無理をすれば登れるのですが、もう無理はしません。

出来るだけ心臓に負担をかけないようにするので。

その分軽い散歩程度にしておきます。

明日は居間と自分の部屋の壁や天井のほこりを取ることにします。

結構よく見るとほこりがたまっていました。

大掃除です。

去年は頑張って障子張りを10枚ほどやりましたが今年はやる気が起きません。

だからほこりを取ることに専念します。

朝は寒いので10時過ぎ頃から始めるつもりです。

ゆっくり無理しないように頑張ろうと思います。



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